Gondolom nem olvastad végig sem az ő okfejtéseit, sem Szendi Gábor munkásságát: A kalcium körforgás másik két vitaminja az A és a K2. Kalcium probléma akkor alakul ki, ha nincsenek egyensúlyban. Erre sokáig nem jöttek rá, és ezért terjedt el az a téves nézet, hogy a D-vitamin mérgező volna. De ha K2-t is szedünk hozzá, akkor nem lesz ilyen gondunk. És persze A-t is érdemes, de azt tényleg ésszel kell, mert abból valóban létezik a túladagolás.
Emiatt a régi tévedés miatt nagyon sokáig nem is vizsgálták a nagyobb dózisú D-vitamin hatását, mert etikátlannak tartották, ezért lettek meg ezek az eredmények viszonylag későn annak ellenére, hogy nem egy rakétatudomány kipróbálni, hogy mégis mi van, ha rendesen pótoljuk a vitaminokat.
A 28-35 ezer IU tényleg sok, de ha K2-t is szed hozzá, akkor reméljük nem lesz gondja. Valójában a legjobb az lenne, ha időnként visszamérnénk a vitaminok vérszintjét, és aszerint változtatnánk az adagolásukat. Sajnos ez eléggé költséges mulatság, a legtöbben nem teszik meg.