Ezek közül a gyógyszer a legfontosabb szerintem, mert abból úgy is kialakulhat hiány, ha a vírus nem is érinti közvetlenül az országot, mert a hatóanyag nagy része kínából származik. Szóval, ha van olyan, amit rendszeresen szedned kell (vagy hozzátartozódnak), akkor lehet érdemes az orvostól egy 2 hónapos utazáshoz elegendő adagot felíratni.
Amúgy ha élelmiszert térfogat/tápérték alapján nézzük, akkor valószínű rizs vagy a liszt fog nyerni.