( haroldking | 2020. 01. 29., sze - 12:47 )

Nézd, nem várhatod el tőlem, hogy itt részletesen ismertessem a paleóra vonatkozó bizonyítékokat. (Túl sokat kéne írni hozzá...) Ha azonban a téma valóban érdekel téged, annak örülök, és ezesetben javaslom, nézz bele az erről írt blogbejegyzéseimbe! Az egyiknek az elején felsoroltam egy rakás könyvcímet az angol szakirodalomból, azokban benne van a bizonyíték is. Itt csak annyit jegyzek meg, eleve téves az állításod hogy a paleo fő alapja az ősember táplálkozási szokásai lennének. A paleo táplálkozási elvei ugyanis a ma élő természeti népek táplálkozási szokásaiból vannak rekonstruálva, akik tulajdonképpen „ma élő ősembereknek” tekinthetőek.

És igen, a paleo kifejezetten azt javasolja hogy ha lehet, akkor vadhúsokat együnk! Ez azonban egy afféle „elvi tökéletesség” ami a legtöbb embernek nem adatik meg, mert a vadhús annyira drága. Tudod azonban, az ha valamiben nem elérhető a legfőbb tökéletesség, az nem jelenti azt hogy ne lehetne javítani a meglevő állapotokon. Igen, néha kell kompromisszumokat kötni, az Élet sajnos ilyen. De ettől még lehet jobbá tenni azt ami van épp, akár a táplálkozásunkat és az egészségünket is.

Ami engem illet, hiába vádolsz a Xilit miatt, én nem használom. Semmiféle mesterséges édesítőszert nem használok.