( Zsugabubus | 2017. 08. 21., h - 12:17 )

Valószínű a divatvegák nagy százaléka azt se tudja, mi az a fehérje, nemhogy össze is válogassa őket aminosavprofil szerint. Ráadásul a növények fehérjetartalma jóval kevesebb, mint a húsé (kb. 20%, növényekben meg 5-6%, vagy annyi se), úgyhogy kb. 4x annyit is kéne enni belőle. Én napi fél kiló húst fogyasztok átlagban, ezt ha zöldséggel akarnám kiváltani, azt nem bírná a gyomrom.