Szerencsére ezek a régi betarthatatlan ergonómiai elméletek már megdőltek. Egyenes háttal úgy lehet tartósan és kényelmesen ülni, ha a felső lábszár kb. 15 fokban lejt előre, mert így a medence pont megfelelően döntve van, hogy az egészséges gerinctartás váljon kényelmessé. A széken előre dőlve hintázó elsősök ezt még szokták tudni, amíg a tanár le nem neveli róla őket. Vannak olyan székek, amik ülőlapja előre is dönthető és esetleg még hintamechanikásak is ezért, de nem rossz megoldás egy ékpárna használata sem. Ugyanezen elv miatt hasznos a térdeplőszék és a nyeregszék is.
Hátradőlt üléshez pedig egy deréktámasz tud jól jönni.
Hogy a témához is hozzászóljak: szerintem is állítható magasságú asztalt érdemes venni.